漢方ダイエットは体質を改善し、体脂肪を燃焼させるダイエット

漢方ダイエットは、体重だけにこだわるのではなく、体調を整え、体質を改善し、体脂肪を燃焼させていきます。

だから、中国漢方における、漢方ダイエットでは、無理なく続ける事ができますし、健康的に痩せることができるので、いま注目を浴びています。

ポイント

１．大切なのは痩せ易い体を作ります。（<strong>基礎代謝</strong>）

２．漢方ダイエットは身体のバランスを整えていくことで、新陳代謝を活発にし余分な脂肪を排出できるようにします。

中国漢方における基本的な考え方

これを漢方ダイエットに応用していきます。

健康美

気 　　気は生命のエネルギーになります。
　　　 気が不足すると、元気が無くなり疲れ易い「気虚」になってし　　　 まいます。気の流れが停滞すると「気滞」になります。

血 　　血が不足すると、冷えがおきやすくなります。

　　 そして、月経のトラブルが起こってしまいます。

　　　 血が滞ってしまいますと、肩や首のこりの原因である「&#30208;血」　というものになります。

水　　 血液以外の体液（津液）のことです。

　　　 水が不足しますと、便秘や乾燥肌になってしまいます。

　　　 そしてこれが滞ってしまいますと、冷えが起こってしまう「水 帯」という状態になってしまうのです。