脂肪を減らすダイエット

内臓脂肪や皮下脂肪と悩みの種は尽きませんね。でも、必死で取り組んでも3日坊主や無駄な努力に終わらせないように、身になるダイエットのやり方を紹介していきましょう!

脂肪燃焼のための新陳代謝が低下すると

新陳代謝が低下してしまった場合


  新陳代謝が正常に行われなくなりますと、次のような悪い変化が現れます。


  肌の再生が出来なくなる

  あまり汗をかかなくなる

  老廃物が溜まる

  他に血行が悪くなり体が冷える状態になる

  など、体にさまざまな悪反応が出始めてきます


  古い細胞は、当然のことながらその機能自体も低下していますから、他の身体のあらゆる機   能がそれにつれて衰えてしまうからです。

  さらに、もっと悪い影響が現れてきます。

  新陳代謝が正常に行われていない状態で、そのまま古い細胞を抱えていると、   それ以外にも、こんな症状が出てきます。


  ・肌の手入れをしても良くならない。これは、想像つきそうですね。

  ・ダイエットしても、なかなか痩せない

  ・疲れが残りやすい体になる

  ・体調を崩しやすい傾向がある


  上記のようなことがあれば注意が必要です。

  また、免疫細胞が古くなっていると、ウィルス等の侵入を防ぐ力も低   下するので、風邪を引きやすくなったりします。気を付けましょう。

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